Četvrtak, 20.06.2019.

E-mail lista

Budite u toku, prijavite se

Kursna lista na dan: 20.06.2019.

E M U EUR 117.9212 
S A D USD 104.67 
SVAJCARSKA CHF 105.6358 
V.BRITANIJA GBP 132.7642 
KANADA CAD 79.0728 
HRVATSKA HRK 15.9209 
BIH BAM 60.2922 
BELEX Line   (%)
BELEX 15   (%)

U fokusu

RTS, 21.02.2012.
Jagode i čokolada – zdrava poslastica

Jagode i čokolada – zdrava poslasticaZahvaljujući flavonoidima i antioksidantima kojima obiluju crna čokolada i jagode, njihovo kombinovanje nutricionisti više ne vide kao „greh“.

Najnovija istraživanja su pokazala da kombinacija jagoda i crne čokolade može da bude dobra za ljudsko srce.

Prema podacima vašingtonske medijske kuće Glas Amerike, rezultati čak 21 naučne studije sa više od 2.600 učesnika pokazali su da konzumiranje crne čokolade utiče na krv, smanjuje krvni pritisak i poboljšava sposobnost insulina da reguliše šećer u krvi.

Tamna čokolada „razređuje" krv tako da ona lakše protiče, čak i kroz delimično blokirane arterije i može da umanji mogućnost srčanog napada.

Nutricionistkinja Temi Roberts objašnjava da ljudsko telo, takođe, iz čokolade dobija flavonoide.

Flavonoidi su hranjive materije koje se mogu naći u mnogim vrstama biljaka i pomažu njihovoj zaštiti protiv oboljenja i insekata.

Kada uzimamo hranu bogatu flavonoidima, taj sastojak navodi naš organizam da proizvodi enzime, proteine, koji umanjuju rizik od dobijanja nekih vrsta kancera, srčanih oboljenja i nekih drugih bolesti koje se javljaju sa starenjem, navela je dr Roberts.

Prema njenim rečima, flavonoidi su pronađeni i u nečemu što ima bolji ukus ukoliko je preliveno tamnom čokoladom - jagodama.

Zdravstvene dobrobiti od jagoda prelivenih čokoladom su dvostruke.

„Osim flavonoida, i čokolada i jagode sadrže antioksidante, a oni su važni za funkcionisanje imunološkog sistema i sprečavanje infekcija", naglasila je Temi Roberts.



Ocena
Vaša ocena
Bookmark and Share
Nema fotografija za ovu vest

Ponuda Meseca

Izdvajamo

Promocija

Copyright © 2009 Poslovna Žena • All Rights Reserved