U težnji da čitateljkama približimo jogu, na što verodostojniji način, iskoristićemo priliku da na samom početku, u ime proučavalaca joge, istaknemo tačnu razliku između dva bitna pojma, koja u veličini slučajeva poistovećujemo, iako nose sasvim suprotna značenja:

1. Pojam joga odnosi se na celovitu i kompleksnu životnu filozofiju iz koje su razvijene različite aktivnosti, usmerene na stvaranje ravnoteže “tela, uma, svesti i duše”, tj. ličnog sklada na svim nivoima.

2. Pojam joga tehnike odnosi se na pojedinačne tehnike koje upražnjavamo u cilju održavanja zdravlja – poboljšavanja fizičkih i psihičkih funkcija, preventivnog ponašanja, tretiranja zdravstvenih problema ili rehabilitacionih i rekreativnih aktivnosti.

To, praktično, znači da je poistovećivanje pojma joga, sa praktikovanjem fizičkih vežbi u rekreativne svrhe, sasvim neprikladno, s obzirom da različite vrste joga vežbi predtavljaju samo pojedinačne joga tehnike, koje osobi koja ih praktikuje, donose izvesne dobrobiti, sekundarne u odnosu na celokupni smisao joga stila života.
Uvek i svuda

Joga (u prevodu sa sanskritskog – ujediniti, ujedinjenje, integritet) je put, prisutan već vekovima, kako u razvijenim, tako i u nerazvijenim društvima. U pogledu pribegavanja ovom stilu života, više se ne može povlačiti granica između “potrošačkog Zapada” i “duhovnog Istoka”.

Jogu primenjuju osobe različite po ličnim ideologijama, profesijama i psihološkim profilima, vodeći se sasvim individualnim težnjama i ciljevima. Neke od njih teže da istražuju i unapređuju određene sopstvene veštine, dok druge teže samorealizaciji. Joga nije kreirana kao moć ili privilegija pojedinaca, već je bliska svakome, bez obzira na fizičku konstituciju i spremnost, pa je tako mogu praktikovati i fizički nepredisponirane osobe i osobe sa fizičkim smetnjama. Bez obzira na godine, ovaj pristup osobi donosi izvesnu dobrobit, dragocenu za starosno doba u kojem ste se za jogu opredelili.

Ni instituciona otvorenost, u pogledu primene joge, više ne zaostaje za interesovanjem pojedinaca. Joga se implementira u različitim vrstama institucija – od zdravstvenih (bolnice, rehabilitacioni centri), preko turističkih objekata (banje, hotelski kompleksi, odmarališta, spa centri), obrazovnih institucija (u sklopu obavljanja regularne nastave pojedinih škola i univerziteta), sportskih i fitnes centara i, svakako, specijalizovanih joga centara. Joga je prerasla u globalni fenomen, što nikako ne treba dovoditi u vezu sa globalnim proizvodima zapadnjačke masovne proizvodnje čiji kvalitet često dovodimo u pitanje. Jogu uzimamo kao globalnu pojavu, jer je vremenom naišla na rasprostranjeno razumevanje i postepeno počela da se komplementarno primenjuje sa drugim disciplinama, dajuću, po svedočenjim joga proučavalaca, pozitivne rezultate na različitim poljima poboljšavanja fizičkog i mentalnog zdravlja.

Opširnije u štampanom izdanju